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Up Ginástica para Reunião.

reuniao2Você já sentiu sonolência, cansaço ou desconforto muscular durante uma reunião ou palestra?

Em reuniões de longa duração recomenda-se a realização de alguns exercícios físicos, em pequenas pausas nas atividades. Com apenas dez minutos de pausa, pode ser realizada uma sessão de Ginástica UP, com alguns alongamentos e atividades de descontração e integração, quebrando a rotina de uma atividade formal.

Os benefícios para quem está assistindo vão além de do aumento na atenção dos assuntos abordados, pois a pessoa tem a oportunidade de exercitar o corpo e interagir com as pessoas do evento. Os alongamentos ajudam a diminuir as dores musculares causadas pela permanência na posição sentada.

  • Day Up Woman
  • Day Up Men
  • Dias das mães
  • Semana da Saúdeeventos_02

Serviços Oferecidos:

  • Quick Massagem
  • Aulas de Dança
  • Manicure
  • Maquiagem
  • Reflexologia
  • Oficinas de Artesanato